Neues aus der Gesunden Gemeinde Braunau am Inn

Auf dem Weg zum Qualitätszertifikat hat sich der Arbeitskreis Gesunde Gemeinde Braunau am Inn auch für das kommende Arbeitsjahr wieder einiges vorgenommen.

Mit dem Jahresschwerpunkt 2015/2016 "Gesundheit und Familie – Gemeinsam sind wir stark!" rücken Familien in den Mittelpunkt der Gesunden Gemeinde. Ob Opa mit Enkel, Papa und Mama, Urgroßmutter, Onkel und Nichte... für jeden bedeutet der Begriff Familie etwas anderes! Uns allen ist dabei wichtig, dass wir uns im Kreise der Familie als Person angenommen und zu Hause fühlen. In diesem Sinne bietet die Familie viele Möglichkeiten für ein gesundes Leben.

• Gemeinsam schmeckt’s am besten! Eine gesunde Ernährung und die gemeinsame Mahlzeit miteinander haben innerhalb der Familie deshalb einen sehr hohen Stellenwert.
• Gemeinsam bewegen macht Spaß! Ein bewegungsreicher Alltag fördert die Gemeinsamkeit und hält uns sowohl geistig als auch körperlich fit.
• Gemeinsam sind wir stark! Die Familie stellt vor allem einen Ort dar, an dem wir uns bewusst füreinander Zeit nehmen.  

Voneinander zu lernen bietet eine gute Basis, die eigene Gesundheit zu stärken. Die Gesunde Gemeinde Braunau wird im kommenden Jahr diesen Schwerpunkt des Netzwerks Gesunde Gemeinde aufgreifen.  

Auch zum neuen Jahresschwerpunkt 2016/2017 "Gesund im Leben stehen – Vorbeugung vor Krebserkrankungen" möchte sich die Gesunde Gemeinde Braunau im neuen Jahr einbringen. Pro Jahr erkranken in Österreich rund 38.000 Menschen an Krebs. Nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist Krebs die zweithäufigste Todesursache. Betroffene gibt es in jeder Altersklasse. Die Diagnose Krebs stellt einen Wendepunkt im Leben eines Menschen dar und birgt große Herausforderungen und Ängste in sich. Durch eine gesunde Lebensweise ließen sich laut WHO viele Krebserkrankungen vermeiden.

Doch das Wissen um eine gesunde Lebensweise genügt oftmals nicht. Eine Veränderung des Lebensstils bedeutet zugleich immer, die eine oder andere Gewohnheit aufzugeben. Das ist nicht leicht und geht schon gar nicht von heute auf morgen. Sinnvoll ist es, ein Thema in mehreren Schritten aufzubereiten, sodass die Menschen auch genügend Zeit haben, sich Wissen anzueignen und gesunde Verhaltensweisen in ihren Alltag zu integrieren.  

Die Gesunde Gemeinde möchte hier sensibilisieren (Aufmerksamkeit für das Thema wecken), informieren (Fakten und Wissenswertes zum Thema vermitteln) und unterstützen (Handlungskompetenzen durch aktives Tun vermitteln).  

Alle Braunauerinnen und Braunauer sind zur Mitarbeit im Arbeitskreis herzlich eingeladen. Gerne können Sie sich bei Arbeitskreisleiterin Gabriele Knauseder informieren oder anmelden.

erschienen in: Braunauer Stadtnachrichten 170, Dezember 2015